Kölner Stadt-Anzeiger [Newsroom]
Köln. (ots) – Der Kölner Sportwissenschaftler Ingo Froböse warnt vor dem Trend zum hochintensiven Intervalltraining, auch High-Intensity-Training (HIT) genannt. „High-Intensity-Training ist für das Immunsystem komplett falsch, weil es zu … Lesen Sie hier weiter…

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